一昨日、昨日とふとものの筋肉痛に苦しんだ
今日はいくぶんは和らいだものの
その痛みといったら半端なものじゃない

「よいしょ！」と掛け声をかけて、というか
ふとももの筋肉に激励の言葉を贈りながら
椅子にかけたりたったりしている状態だ
階段を下りる時は痛みで思わず悲鳴をあげたくなる

日曜日にしゃがんで草刈りをした後遺症だ
日頃使わない筋肉を使ったので筋肉が怒ったのだ
若い頃は筋肉が痛いというようなことはなかった
歳を重ねて筋肉がすっかり弱ってしまったようだ

脳味噌も加齢につれて働きが鈍ってきた
何でもかんでも忘れてしまう
必要な時に必要なことを思い出せない
その上思考能力も落ちてきた

歳とともに内臓も弱ってきた
心臓も胃腸も肝臓もすでに悲鳴をあげている
掌一杯の朝夕の薬に助けられて
なんとかその役目を果たしている状態だ

長年昼となく夜となく使い続けた身体である
時間とともにくたびれてしまうのは仕方がない
その衰退ぶりに苦情を言うよりも
むしろ長い間ご苦労さんと感謝せねばなるまい
　　　　　　　　　　（2013.10.23）