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てげてげブログ
2024-11-12

1587)加齢と眠気

 眠い。とにかく眠い。朝から夜まで、所かまわず眠くなる。

 夜は毎日8~9時間寝ている。睡眠時間としては十分のはずだ。ただトイレに2~3時間おきに起きるので、それが悪いのかもしれない。

 今朝も通勤電車の中で眠気が襲ってきて、うとうと居眠りをしていた。小倉駅で気が付いたら周りの乗客はみんな消えていた。門司港への発車までに数分間の停車時間がなかったら、危うく乗り過ごすところだった。

 勤務時間中にもしょっちゅう眠気が襲ってくる。どうしても抑えきれずに、勤務中に居眠りをこくこともある。

 加齢とともに眠気は強くなった。この眠気は永遠の眠りに通じているのではないかと思ったりする。

              (2024/11/12)

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