不自由になった脚の回復を目的に、毎日、出来るだけ歩くようにしている。老人ホームに入居してからは、ホームから黒崎駅間、片道20分強を往復ともに歩行していることが効いて、万歩計は毎日1万歩前後を刻んでいる。歩き慣れて少しは楽になったかと言うと、歩き辛さに関しては、以前と全然変わらない。

　やはりリハビリの訓練が必要なのかと思い、ケアマネさんに相談してみた。「一度体験してみたらどうですか？」ということで、今度の土曜日、一日コースで、外部のリハビリ施設に体験入所することになった。

　どんなものか？、効果はあるのか？、体験しないことにはわからない。

　　　　　　　　　　　　　　　　（2026/02/05）